L'art thérapie offre un soutien psychologique  lorsque les mots sont difficiles à trouver ou qu'ils tournent en rond. Cette thérapie utilise la mise en création de soi à l'aide de divers supports créatifs. Ce moyen d'expression permet  de se raconter, de se rencontrer à travers l'oeuvre. Elle remet du mouvement dans ce qui est figé et la transformation peut alors avoir lieu.